terça-feira, 26 de abril de 2011

Menu de 13 a 24 de abril de 2011

Para arquivar. :)




Desjejum
Almoço / Janta
Lanchinho
Quarta-feira, 13/04
Muesli com iogurte
Macarronada, arroz branco, salada verde, suco de uva, mousse de maracujá
Bolo, leite com achocolatado e suco do almoço
Quinta-feira, 14/04
Pão, requeijão, frutas, leite
Empadão, arroz branco, salada de alface e tomate, suco de limão, fruta
Biscoito, leite com achocolatado e suco do almoço
Sexta-feira, 15/04
Panqueca com xarope, suco de abacaxi
Estrogonofe de frango, arroz branco, batata palha, suco de abacaxi, gelatina
Vitamina preferida
Sábado, 16/04
Panqueca de batata, suco
Sloppy Joe, pão, alface e tomate, guaraná natural, fruta
Vitamina de aveia
Domingo, 17/04
Sanduíche, leite e suco
Empadão, arroz branco, salada de alface e tomate, suco de abacaxi, fruta
Vitamina de iogurte
Segunda-feira, 18/04
Muesli com iogurte
Macarrão 5 minutos, suco de uva, gelatina
Bolo, leite com achocolatado
Terça-feira, 19/04
Torradas, queijo, frutas, iogurte
Omelete, arroz branco, torradas, suco de laranja, fruta
Fruta, leite com achocolatado e suco do almoço
Quarta-feira, 20/04
Muesli com iogurte
Macarronada, arroz branco, salada verde, suco de uva, mousse de morango
Bolo, leite com achocolatado e suco do almoço
Quinta-feira, 21/04
Pão, requeijão, frutas, leite
Arroz branco, feijão preto, bife à milanesa, batata assada, salada de tomate e pepino, suco de laranja, fruta
Biscoito, leite com achocolatado e suco do almoço
Sexta-feira, 22/04
Panqueca com xarope, suco de abacaxi
Carne cozida, arroz branco, feijão, salada, suco de abacaxi, maçãs crocantes
Vitamina preferida
Sábado, 23/04
Muesli com iogurte
Arroz com cenoura, feijão, filé de frango grelhado, salada verde, suco de limão, gelatina
Vitamina de aveia
Domingo, 24/04
Sanduíche, leite ou suco
Arroz, empadão, salada de alface e tomate, suco de abacaxi, fruta
Vitamina de iogurte

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