- Não se compram alimentos supérfluos (desnecessários).
- Gasta-se menos tempo e dinheiro com transporte.
- Sabe-se com antecedência o que é preciso comprar.
- Obtém-se melhor os alimentos, eliminando desperdícios.
- Tem-se maior controle sobre os alimentos que estão na despensa.
- Faz-se consumo dos alimentos da época.
Ao planejar as compras, você deve:
- Verificar o dinheiro disponível.
- Fazer um levantamento dos alimentos e dos gastos semanal, quinzenal e mensal.
- Escolher o supermercado, o sacolão ou a feira livre, comparando, sempre, preço, qualidade e as vantagens que cada um oferece.
- Anotar os alimentos disponíveis na despensa.
- Fazer uma lista de compras conforme o cardápio ou consumo habitual da família e de acordo com os itens citados acima.
Fonte: Cozinha Brasil, Conselho Nacional do SESI.
Para mim o essencial para ir ao supermercado é ir de barriga cheia! Acabado de sair de uma feijoada. Assim não se compra nada que não seja necessario!
ResponderExcluirBeijos
Adriana
Ai eu preciso me organizar mais um pouquinho. Faço a lista, mas sempre dou uma fugidinha. Eu tenho que correr dos corredores de utilidades domésticas. Sempre compro uma coisinha. Vou tentar me organizar melhor com as dicas daqui do blog rsrs.
ResponderExcluirBjs!!
ih, adriana, comigo não dá certo. quando vou de "barriga cheia" tenho vontade de cortar as coisas da lista e voltar para casa com menos do que o necessário. resultado: as compras terminam antes do previsto. :)
ResponderExcluirvanessa, confesso que meu marido é quem me segura às vezes. também preciso fugir das utilidades domésticas porque corro o risco de querer levar uma "utilidade inútil" só porque é fofinha. ;)
ResponderExcluirbem vinda ao blog sempre. :D