segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Cardápio do mês

Um dos hábitos que tenho desde que me casei é o de planejar o cardápio da família. Assim, planejo também as compras e, como sou muito indecisa, não corro o risco de ter que ficar me torturando a cada dia com a pergunta "O que vamos ter pra hoje?" : )

Comecei fazendo cardápios quinzenais e acho que não funcionou bem com a gente por dois motivos: 1º) tínhamos que fazer as compras DUAS vezes por mês, o que nos custava DUAS tardes e DUAS vezes custo com táxi; 2º) sábado sim, sábado não, lá estava eu de novo naquela tarefa ingrata de decidir o cardápio... Ai, meus sais!

Desde junho ou julho, passamos a planejar as refeições do mês inteiro. Claro que isso me obriga a fazer comprinhas rápidas vez por outra, mas não é nenhum problema. Vejam só: na nossa esquina há um hortifruti muito bom (qualidade + preço) onde compro, sempre que preciso, frutas, verduras e legumes fresquinhos. Outros itens que estragam rápido (queijo, por exemplo) são comprados em pequenas quantidades e no supermercado em frente ao meu trabalho, no meu horário de lanche. Ou seja, podemos ter tudo à mão sem custo adicional de transporte e sem muita perda de tempo. Confesso que isso é bom, mas ainda não é excelente. Quero mesmo é aprender a congelar.

Agora, vamos ao que interessa. Meu primeiro presentinho para vocês em 2012: o download do formulário que usamos aqui em casa. É só clicar aqui. : )

Beijinhos e boas refeições em família!

23 comentários:

  1. Ai Marília, eu já disse que adoro esse blog né? Eu leio e fico me imaginando. Caso daqui 1 ano e 13 dias! rsrsrs Você pode me mandar o formulário por e-mail? Infelizmente o link não está funcionando
    :( meu e-mail você já tem, porque escrevo no grupo das NMs, mas segue aqui caso não tenha: valesca_sud@yahoo.com.br Thanks!!!

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  2. Por favor!!! Poderia me enviar por email se ainda tiver? Não consegui pelo link e sou tão desorganizada...
    Obrigada!
    Meu email: ra.souzamartins@gmail.com

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  3. Olá , amei seu blog. Por gentileza me envie por email , pois o link não funciona.

    Obrigadinha

    Lidi
    lidikarklis@hotmail.com

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  4. Ola... o link nao esta funcionando...
    Gostaria, se possivel, de ter tambem a possibilidade de me organizar melhor...
    meu email: isa.dora@me.com
    muito obrigada

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  5. Bom dia, adorei as ideias. poderia mandara planilha para meu e-mail, por favor? Grata.

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  6. Também queria me aproveitar do trabalhão que vc teve... Me manda por e-mail? cacost@yahoo.com
    Obrigada!!!

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  7. bom dia
    por favor me envie esta planilha também, o link não funciona: biamoraes20@hotmail.com

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  8. Parabéns pelo seu blog e organização da sua rotina...rs.. aff... não é simples, né!
    Gostaria também de ver seu cardápio, se puder fazer a gentileza de me enviar também. camila@nogueiradg.com.br.
    Obrigada,

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  9. bom dia , gostei do seu blog mais não consigo baixar nada, me manda por email por favor rodriguesfisio@yahoo.com.br.


    Amanda

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  10. Gostaria de saber se ainda tem o link??? Quero muito e não consigo abrir!
    Obrigada

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  11. socorro amiga envia p mim pf. jesus abençoe. bjo
    n cons abrir os link. rs lu.soufeliz@yahoo.com.br

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  12. olá também gostaria de receber um link em meu e-mail se possível! fabiana.silva.soares@hotmail.com

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  13. Olá!
    Será que você também poderia enviar para o meu e-mail?
    eng.jimena@gmail.com

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  14. Boa noite.
    Para parar de sofrer em 2014, estou olhando seu blog e seguindo seus conselhos e planilhas, para me organizar melhor e parar de stress sobre a organização da casa e lista de compras.
    Mas gostaria de lhe pedir o cardápio do mes, pois está no magaupload e nao está funcionando. Se puder enviar pra mim por email agradeço.
    hamilcar.ribeiro@gmail.com
    Feliz Ano novo!!!

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  15. Adorei esse bolg ! Tb não consegui pelo link !
    Vc pode me mandar o cardápio por email ? razevedo1971@gmail.com
    Obrigada , feliz Ano Novo .

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  16. Oi Marília, o link com o cardápio do mês não está funcionando, vc poderia enviar o arquivo para o e-mail: jomevisi@hotmail.com

    Será muito útil para mim, desde já eu lhe agradeço.
    Adorei seu blog, muito bom! Parabéns.
    Jo
    :)

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  17. Querida, parabens pelo Blog!
    Porém não estou conseguindo fazer o download do cardapio
    Por gentileza envie para o meu e-mail se puder!
    E-mail: scarletnahua@hotmail


    Grata

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  18. Oi Marília, o link com o cardápio do mês não está funcionando, vc poderia enviar o arquivo para o e-mail: gercilenesantiago@hotmail.com

    obrigada

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  19. olá , adorei tudo no seu blog, por favor mande para mim se possível , a planilha e o cardápio do mês .tenho duas crianças e isso vai me ajudar muito nas tarefas de casa!!! meu e-mail: aracelicoleraus2008@hotmail.com
    obrigada!! bjs

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  20. Me envia a planilha por email!! Peixoto.Jessi@gmail.com . Obrigaddaaa

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  21. Olá, também gostaria da planilha do mês. Meu email: tania.danielle@yahoo.com.br.

    Abraços...

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  22. Oi boa tarde.
    Você poderia me mandar o cardápio no e-mail: tainaralorenaadm@yahoo.com.br
    Não consegui acessar no link
    Obrigada

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  23. Boa tarde!
    Poderia me enviar o cardápio por e-mail, não consegui baixar.
    Meu e-mail é carim.cristina@hotmail.com
    Obrigada

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